Dicas de alimentos que ajudam a eliminar líquidos e a perde peso

Alimentos que ajudam a perde peso 640x204 Dicas de alimentos que ajudam a eliminar líquidos e a perde peso
Conheça alguns alimentos que podem nos ajudar na eliminação de líquidos e evitar o inchaço, fazendo com que percamos peso rapidamente.

Abacaxi: Ótimo para ajudar na má digestão, beneficia o aparelho urinário, a pressão arterial, artrite, bronquite, tosse e obesidade. A bromelaína, enzima presente no abacaxi, ajuda na digestão, e ainda pode ser eficaz para dissolver coágulos sanguíneos.

Água de Coco: Ela ajuda a reduzir colesterol, pressão arterial, desidratação, diarréia, trata úlcera estomacal e depura o sangue.

Melancia: Previne os sinais de envelhecimento, previne contra o câncer, também auxilia na eliminação de acido úrico, além de limpar o estômago, intestino e auxilia contra a obesidade.

Cenoura: Estimula o metabolismo, carrega minerais que ajudam na eliminação dos excessos de líquidos no organismo.

Pepino: Pepino é diurético e auxilia a eliminar o excesso de acido úrico. É muito bom para a pele e o envelhecimento.

Salsa: Anticancerígena, ajuda a alivia dores de estômago e na eliminação de gases. É diurético, ajuda a elimina o excesso de líquidos, celulite, inflamações das vias urinárias e cálculos renais.

Beterraba: Ótima contra anemia, perda excessiva de líquidos e problemas de fígado.

Melão: Indicado para desintoxicação alimentar, males dos rins, é um hidratante e também auxilia contra a obesidade.

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