Como se prevenir da gripe suína

porco

Infelizmente o vírus da gripe suína está mesmo se espalhando, a melhor maneira de combater a doença é a prevenção.

Vou listar alguns hábitos que será muito útil manter, são recomendações do Centro de controle e prevenção de doenças dos Estados Unidos.

  1. Evite contato direto com pessoas doentes.
  2. Cubra seu nariz e boca se por a caso for tossir ou espirrar.
  3. Evite ao máximo tocar no nariz, boca e olhos, se for mesmo necessário lave as mãos antes.
  4. Se você ficar doente, procure ficar em casa e restringir o contato com outras pessoas, para evitar o contagio.
  5. Lave as mãos sempre, com água e sabão, álcool também é ótimo para higienizar as mãos.

Fique atento, pois  os sintomas da gripe suína são muito parecidos com  aos da gripe comum, você pode ter:  febre, letargia, falta de apetite e tosse.

Em algumas pessoas esta gripe pode provocar: coriza, garganta seca, náusea, vômito e diarreia.

Se você ou algum familiar tiver com estes sintomas procure um médico.

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