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Aqui estão os nossos dois jantar receitas rápidas e fáceis favoritos –

Galinha picante e batatas

-Grab um frango pré-cozido de sua deli mercearia local e um saco de batatas fritas em casa a partir da seção de alimentos congelados. Adicione um saco de salada pré-lavada, uma cebola média amarela size e um frasco de pepperoncinis a seu carrinho de compras.

-Toss as batatas em uma frigideira com um pouco de suco de pepperoncini e deixá-los começar a dourar . De-óssea do frango e adicioná-lo para as batatas. Cortar a cebola e acrescente. Cozinhá-lo médio por cerca de 10 minutos e sirva direito da panela.

-Leve o saco de salada, cortar uma cobrança de escanteio e adicionar molho de salada. Sacudir o saco e você-tem um instante jogou salada.

Worcestershire Sourdough Burgers

-Grab um pacote de carne moída, pré-cortados queijo cheddar, sourdough pão e uma cebola amarela. Adicionar à sua lista um saco de batatas fritas congeladas e uma garrafa de molho inglês.

-Fry-se um par de hambúrgueres que adiciona o molho Worcestershire pós-você virar o hambúrguer pela primeira vez. Coloque as batatas fritas congeladas em uma frigideira com um pouco de óleo vegetal. Enquanto os rissóis são cozinhar, colocar o pão de fermento na torradeira.

-Coloque uma fatia de queijo cheddar sobre os rissóis, manteiga acima seu sourdough torrada e batatas fritas adicionar ao seu plano. Decore o seu hambúrguer com ketchup, mostarda e / ou maionese. Rápido e fácil!

  • se preparar com antecedência
  • a parte mais significativa do conselho para jantar receitas rápidas e fáceis é preparar antes do tempo. Planear as suas refeições pelo menos uma semana de antecedência para que você não estão se esforçando para que ao último minuto. Isso elimina viagens desnecessárias para o supermercado. Stock-se em necessidades, tais como produtos secos, especiarias e alimentos enlatados e congelados. Se você loja de teses coisas a granel, você salve-se não só o tempo, meta de dinheiro fez bem. Quando você começa seus mantimentos, os legumes e pique em up em sacos zip-lock. Isso não só reduzir drasticamente o tempo de preparação, apontá-lo ajuda a comida ficar fresco junto também.

  • Faça Leftovers pela primeira vez
  • Em segundo lugar, cozinhar comida extra sempre que possível. Se você é carne dourar, fazer um lote de casal e congelamento é o que você não usa. Quando você faz uma panela, corrigir um dos dois em seu lugar. Isso não leva muito mais tempo do que simplesmente uma refeição pré-pago, encomendá-lo economiza uma tonelada de tempo para pré-pago quando se trata jantar receitas rápidas e fáceis. O segundo pote pode ser congelado, e nós dia particularmente agitado é tudo o que é necessário para aquecê-lo. No entanto, cozinhar extra não significa sempre que você tem que comer-coisa même la duas vezes. Um assado pode ser servido com batatas e molho, uma noite, e têm um sanduíche de carne assada avaliações another

  • Comprar alimentos preparados -. É OK
  • Finalmente, comprar alimentos que! estão já preparados. Isso não significa que você-a para comer fora de uma caixa, qualquer um. Legumes congelados são tão saudáveis ​​quanto fresco, são o objetivo já cortadas e cozinhar em minutos. Além disso, o tempo economizado comprando queijo pré-ralado mais do que compensa o pequeno aumento no custo. Se você adquirir o hábito de fazer tese três coisas fáceis, que você puder ter refeições na mesa em menos de vinte minutos, quase todas as noites. Como resultado, você não vai ser confiável apenas para relaxar mais, você pode encomendar pré-pago se sentir bem sobre sua família refeições saudáveis ​​são That.

    Preparar refeições Será que não-tem que ser um obstáculo, nem faz-have para ser muito demorado. Com poucos recursos e um pouco de clarividência, você pode se tornar um profissional em jantar receitas rápidas e fáceis.

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