Patrícia Poeta diz como emagrecer com a dieta das notas

patrícia poeta

A apresentadora do Fantástico, Patrícia Poeta está 5kg mais magra.

Ela fez uma dieta que está sendo muito usada pelos famosos, a dieta das notas.

Não há muitas restrições de alimentos e é você quem monta seu cardápio.

Ela fez a dieta utilizando diariamente 600 notas, o que e seria 1.200 calorias diárias, incluindo doces, no qual Patrícia não dispensa.

Agora para manter o que ela perdeu e não emagrecer mais ela faz 800 notas, que dá em torno de 1.600 calórias diárias.

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